Preguntas frecuentes

Encuentra aquí las respuestas a las preguntas más frecuentes. Si tu pregunta no ha sido resuelta, escríbeme en el chat o en la sección de contacto.

Con mis programas podrás lograr una serie de resultados en función de tus objetivos, tales como:

✅ Sentirte con más energía
✅ Mejorar tu salud digestiva
✅ Optimizar tu composición corporal
✅ Disminuir tu ansiedad por comer
✅ Sentirte más liviana
✅ Mejorar tu estado de ánimo y calidad de sueño
✅ Rendir mejor en tus entrenamientos y más

Considera que, como en todo tratamiento, la constancia es muy importante y los resultados pueden variar en cada persona.

Podrás comenzar a notar cambios graduales desde la primera semana siguiendo tu plan nutricional, gracias al enfoque integral y personalizado de mis programas que combinan nutrición + psicología de la alimentación + seguimiento continuo.

Considera que, como en todo tratamiento, la constancia es muy importante y los resultados pueden variar en cada persona.

Una vez que has seleccionado tu programa y realizado el pago, solo queda reservar tu hora en línea.
 
Haz clic en "Reserva tu hora" en el menú principal para agendar las sesiones de tu Programa Nutricional.
 
Recuerda que, en el caso de la modalidad Online - Formulario, recibirás el formulario de ingreso dentro del mismo día en que realizaste el pago de tu programa nutricional.

La elaboración de tu plan es totalmente personalizada, por lo que será enviado a tu correo entre 3-5 días hábiles posterior a tu consulta nutricional.

¡Por supuesto! Como profesional me adecúo por completo a tus gustos, preferencias y estilo de alimentación, para entregarte un plan 100% personalizado y adaptado a tus objetivos.

✓ Online - Formulario vía correo electrónico (asincrónico):

Completa tu ficha a tu ritmo y en el horario que desees, desde donde estés. Ideal para quienes tienen muchas actividades en su día a día y se les dificulta conectarse a una hora en específico.

✓ Online - Videollamada:

Consulta nutricional a través de Google Meet, con la misma cercanía que en la modalidad presencial, desde donde estés.

Una vez realizada la compra de tu programa nutricional, dispones de un plazo de 12 meses corridos para usar tus sesiones (modalidad Presencial y Online - Videoconsulta).

En el caso de la modalidad Online - Formulario, las sesiones se realizan cada cuatro semanas, por lo que la duración de los programas (consulta, programa estándar, programa premium) es de 1, 3 y 6 meses respectivamente. Recibirás en tu correo el formulario de control cada mes, dependiendo del programa que hayas seleccionado.

Debes presentar impresa la boleta que se enviará junto con el plan de alimentación. Cuento con convenio con Isapres Cruz blanca, Colmena, Banmédica y Vida tres, sin embargo, puedes acceder a reembolso en otras Isapres dependiendo de la cobertura de tu plan de salud.

Según tu cobertura, puede ser que solo con mi boleta obtengas tu reembolso, en otros casos te solicitarán una orden médica que derive a nutricionista por sobrepeso, obesidad, diabetes o hipercolesterolemia.

Dependerá de la evaluación realizada en cada control, a partir de la cual se realizarán los ajustes que sean necesarios en el plan para adaptarlo por completo a ti, según tu progreso.

En cada control se realiza una evaluación y diagnóstico nutricional y modificaciones a las recomendaciones alimentarias de ser necesario, de esta manera se podrá realizar cambios en los horarios/tiempos de comida así como también actualizarse parte o la totalidad del ejemplo de minuta incluido en tu plan en caso de existir cambios en tus requerimientos nutricionales (no aplicable sobre la minuta adicional de 5 días).

Para ambas modalidades, debes contar con una cinta métrica, una pesa y conocer tu altura, además de contar con conexión estable a internet.

Si no cuentas con una pesa en tu casa, puedes usar las que están disponibles en las farmacias.

En caso de no desear pesarte, también es posible. Solo debes informármelo previo a la consulta o envío de formulario ❤️.