Como nutricionista profesional, trabajo con diversos casos desde un enfoque integral y basado en evidencia:

• ✅ Educación nutricional: Aprender a comer mejor, elecciones conscientes, hábitos sostenibles.
• ✅ Relación con la comida: Alimentación emocional, restricción, culpa alimentaria, reconciliación con la comida.
• ✅ Objetivos corporales: Recomposición corporal, bajar de peso, aumentar musculatura, mejorar rendimiento deportivo.
• ✅ Condiciones metabólicas: Resistencia a la insulina, diabetes, colesterol alto, hipertensión.
• ✅ Salud digestiva: Síndrome de intestino irritable (SII), disbiosis, SIBO.
• ✅ Intolerancias: Enfermedad celíaca, intolerancia al gluten o lactosa.
• ✅ Estilos de alimentación: Omnívora, vegetariana, vegana, flexitariana.

Mis pacientes logran resultados según sus objetivos personales, como:

• ✅ Más energía durante el día
• ✅ Mejor salud digestiva (menos hinchazón y molestias)
• ✅ Composición corporal saludable
• ✅ Menos ansiedad por comer
• ✅ Sentirte más liviana y cómoda
• ✅ Mejor estado de ánimo y calidad de sueño
• ✅ Mayor rendimiento en entrenamientos

Lo más importante: son cambios sostenibles sin dietas restrictivas ni pasar hambre. Más de 2000 pacientes han transformado su alimentación con este enfoque.

Los cambios son graduales y progresivos:

• 🌟 Primeras semanas: Más energía, mejor digestión, menos hinchazón.
• 🌟 Primer mes: Reducción de ansiedad por comer y mejora en tu relación con la comida.
• 🌟 A lo largo del tratamiento: Los cambios se profundizan y consolidan.

La constancia es clave y los resultados varían según cada persona.

El test Mynu® analiza tu ADN a partir de una muestra de saliva e identifica predisposiciones genéticas relacionadas con tu nutrición y bienestar. Evalúa 28 indicadores en 6 categorías:

• ✅ Composición corporal: Masa muscular, tendencia al IMC y aumento de peso.
• ✅ Asimilación de carbohidratos: Metabolismo del azúcar.
• ✅ Alergias e intolerancias: Lactosa, gluten, riesgo alérgico.
• ✅ Vitaminas y minerales: A, C, D, B6, B12, ácido fólico, zinc, selenio y cobre.
• ✅ Salud cardiovascular: Triglicéridos, colesterol y presión arterial.
• ✅ Bienestar: Salud intestinal, histamina, sensibilidad al alcohol, entre otros.

Con estos resultados podrás complementar tu proceso nutricional con recomendaciones más personalizadas, respaldadas por ciencia y laboratorios certificados.

Al adquirir el Programa de Acompañamiento Integral, se gestiona el envío gratuito del kit Mynu® a la dirección que registres en el checkout. El proceso es simple:

• ✅ Recibes el kit en casa con el instructivo detallado incluido
• ✅ Tomas la muestra de saliva con el hisopo siguiendo las instrucciones
• ✅ Envías la muestra al laboratorio
• ✅ En aproximadamente 4 semanas recibes tus resultados directamente en la app de Mynu®

La segunda sesión del programa está dedicada a analizar juntas los resultados del test y seguir personalizando tu plan nutricional con base en tu genética.

Cada persona es única. Si en algún momento sientes que no avanzas:

• ✅ Evaluamos juntas qué está pasando
• ✅ Ajustamos el plan según tus necesidades
• ✅ Buscamos la mejor estrategia para ti

El seguimiento continuo está incluido justamente para acompañarte. No estás sola en el proceso.

Trabajo de dos formas según tu preferencia:

• 🎥 VIDEOLLAMADA: Sesión en vivo por Google Meet. Luego recibes tu plan nutricional por correo. Ideal si prefieres conversación directa y feedback en tiempo real.
• 📝 FORMULARIO (Asincrónico): Te envío una ficha por correo el mismo día de tu compra, la completas a tu ritmo. Ideal si prefieres flexibilidad total de horarios.

Ambas modalidades incluyen: ✅ Mismo nivel de atención profesional ✅ Plan 100% personalizado.

✅ Recibes confirmación inmediata por email. Según la modalidad elegida:

• 🎥 VIDEOLLAMADA: Haz clic en "Reservar hora" en el menú principal para agendar tus sesiones cuando te acomode.
• 📝 FORMULARIO: Te contacto en 24hrs por email y/o WhatsApp para enviarte tu ficha nutricional.

Recibes tu plan personalizado por email en 2-3 días hábiles (lunes a viernes):

• 🎥 VIDEOLLAMADA: Después de finalizar tu consulta online.
• 📝 FORMULARIO: Después de completar tu evaluación nutricional.

El plan es 100% personalizado, no genérico, por eso requiere tiempo de elaboración profesional.

Tienes 12 meses desde tu compra para usar todas tus sesiones.

• Sesión 1: Evaluación inicial
• Sesión 2: Control al mes (semana 4)
• Sesión 3: Control a los 2 meses (semana 8)

Duración sugerida: 3 meses. Tienes 12 meses para adaptarte a tu propio ritmo. 🌱

• ✅ Puedes reagendar con anticipación sin problema
• ✅ Tienes 1 año para usar todas tus sesiones
• ✅ Si necesitas pausar tu programa, solo avísame y coordinamos

Mi objetivo es que el programa se adapte a tu vida, no al revés.

Depende de tu progreso y necesidades en cada momento. En cada sesión evaluamos tu evolución y, si es necesario, realizamos ajustes en:

• ✅ Horarios y tiempos de comida
• ✅ Porciones y alimentos
• ✅ Recomendaciones generales del plan

📌 Programa de Acompañamiento Integral: La minuta de 7 días se entrega una sola vez en la primera sesión. En los controles siguientes se envía un ejemplo de menú de 1 día con los ajustes. 🌱

El valor es particular, pero cuento con convenio para reembolso con estas Isapres:

• ✅ Cruz Blanca
• ✅ Colmena
• ✅ Banmédica
• ✅ Vida Tres
• ✅ Fundación

Cómo funciona el reembolso: Recibes boleta electrónica junto con tu plan. Según tu cobertura, podrían solicitarte orden médica. Fonasa: Sin convenio directo. Consulta con tu Isapre los porcentajes según tu plan.