Olvídate de pasar hambre
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¡Descubre una nueva forma de alimentarte sin dietas!
Experimenta un cambio en la forma en que te relacionas con la comida y desarrolla nuevos hábitos que funcionan para ti, con un plan diseñado a tu medida y asesoramiento nutricional experto.
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"¡Muy feliz con mi plan de alimentación! Me ha resultado excelente, lo recomiendo mucho cada vez que se da la oportunidad. Había perdido un poco la fe en los nutricionistas ya que tienen habitualmente un método muy antiguo, pero con la Javi he quedado feliz, muy a gusto. Encima que se da el tiempo en atender todas las dudas, muy simpática y amable. Excelente experiencia."
Javiera Montiel
Paciente Modalidad Online
Te ayudo a construir hábitos saludables, sentirte mejor y encontrar lo que funciona para ti
La salud es mucho más que solo los alimentos que comemos o un número en la balanza.
Como nutricionista integral certificada en psiconutrición, mi objetivo es ayudarte a sanar tu relación con la comida, hacer las paces con tu cuerpo y lograr tus metas de salud y bienestar con una alimentación personalizada, nutritiva y sostenible.
Nutrición integral
Mejora tus hábitos de alimentación, estado de salud, rendimiento físico, salud digestiva y/o el curso de alguna condición de salud, mediante una nutrición óptima y bien planificada
Cambio de hábitos
Sana tu relación con la comida y con tu cuerpo, mejorando tus hábitos alimentarios mediante un enfoque amigable y libre de juicios para recuperar el placer de comer sin culpas
Nutrición vegetariana/vegana
Inicia o mejora tu alimentación basada en plantas, de la mano de una planificación especializada que aporte todos los nutrientes necesarios basados en tus requerimientos individuales
TCA
Enfocado en el manejo ambulatorio de trastornos de la conducta alimentaria, brindando guía profesional y las herramientas nutricionales necesarias que aporten a su pronta recuperación
Método único y personalizado
Enfoque integral para lograr el equilibrio entre una alimentación saludable y tu estilo de vida
Plan diseñado a tu medida
Tendrás un plan adaptado a tus necesidades, objetivos, requerimientos, gustos y preferencias
Sin dietas ni pasar hambre
Educación nutricional para lograr resultados sostenibles a largo plazo, de forma amigable y flexible
Seguimiento y apoyo continuo
Chat directo con tu nutricionista para resolver todas tus dudas a medida que adquieres nuevos hábitos saludables
Consulta
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Años de experiencia en asesoría nutricional personalizada
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De pacientes satisfechas recomiendan su experiencia
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Pacientes atendidas lograron sus metas nutricionales
La comida ya no será más una fuente de culpa en tu vida
Probablemente ya has comprobado cómo la búsqueda constante de la "dieta perfecta" y el interminable ciclo de dietas solo incrementan tu estrés, ansiedad, insatisfacción y sensación de descontrol con la comida. Es momento de hacer un cambio.
Como nutricionista integral trabajo de forma diferente, brindándote asesoramiento totalmente personalizado y centrado en tus necesidades únicas. Y, viendo los cambios de mis pacientes, es un enfoque que funciona.
El diseño de mis programas nutricionales combina nutrición integral + psicología de la alimentación + seguimiento especializado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma efectiva y sostenible, mejorando tu salud y bienestar sin pasar hambre.
Atención de calidad, desde donde estés
Transforma tu alimentación de manera integral, con un plan personalizado diseñado en base a tu estilo de vida y apoyo constante de tu nutricionista
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